O que há de errado em engolir o tempo todo
Recentemente, muitos internautas relataram plataformas sociais que estão "sempre engolindo" e estão até incomodadas com isso. Esse fenômeno pode estar relacionado a fatores fisiológicos, psicológicos ou ambientais. Para ajudar todos a entender melhor esse problema, compilamos a seguinte análise estruturada com base em tópicos populares e dados médicos de toda a rede nos últimos 10 dias.
1. Análise de causas comuns
| Tipo de causa | Desempenho específico | Possível gatilho |
|---|---|---|
| Fatores fisiológicos | Secreção excessiva de saliva e refluxo ácido | Estimulação alimentar (como alimentos picantes), reações de gravidez |
| Fatores psicológicos | Deglutição frequente causada por tensão e ansiedade | Pressão do trabalho, medo social |
| Fatores patológicos | Faringite, doença da tireóide | Infecção bacteriana, distúrbios endócrinos |
| Fatores ambientais | Secagem de ar, irritação de poeira | Ambiente de ar condicionado, clima de neblina |
2. Tópicos quentes relacionados a toda a rede
De acordo com as estatísticas das mídias sociais nos últimos 10 dias, as discussões sobre tópicos relacionados à "engolir saliva" são focados principalmente em cenários de saúde, psicologia e vida:
| plataforma | Tópicos quentes | Contagem de discussão (itens) |
|---|---|---|
| #Por que você sempre quer engolir sua saliva? | 123.000 | |
| Zhihu | "É uma doença engolir com frequência?" | 4800+ respostas |
| Tik Tok | "Transtorno obsy-compulsivo da saliva" | 5,6 milhões de visualizações |
| Livro vermelho | "Padrão para saliva de auto-resgate no final da gravidez" | Coleção de 21.000 |
3. Soluções direcionadas
Para a saliva causada por diferentes razões, são recomendadas as seguintes medidas:
| Aplicável | Solução | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Aumento fisiológico | Ajustar a estrutura da dieta e evitar alimentos ácidos | Fique de pé por 30 minutos após as refeições |
| Fatores psicológicos | Realize um treinamento de respiração profunda para se distrair | Em casos graves, é necessário aconselhamento psicológico |
| Causas patológicas | Obtenha tratamento médico a tempo de verificar a função laringoscopia/tireóide | Evite tomar drogas que suprimem ácido por conta própria |
| Ambiente seco | Use um umidificador para manter 50% de umidade | Beba mais água morna |
4. Lembrete especial do médico
1. Se acompanhadoDor de garganta, voz roucaApós mais de 2 semanas, os possíveis tumores faríngeos devem ser descartados
2. É recomendável fazê -lo quando deitado à noite.Monitoramento de pH esofágico de 24 horas
3. Os sintomas causados por alterações hormonais nas mulheres grávidas geralmente se aliviam naturalmente após o parto.
5. Compartilhe casos reais de internautas
@小小小小小小小:
"Depois de trabalhar horas extras por uma semana, o médico o diagnosticou comoTranstorno de ansiedade leve, através da meditação da atenção plena e das rotinas regulares foram aprimoradas. ”
@如梦歌歌:
"Você tem que engolir a saliva centenas de vezes por dia durante a 32ª semana de gravidez.Hortelã sem açúcarDe fato, pode ser temporariamente aliviado, mas o médico disse que não deveria ser overdose. ”
Através da análise acima, pode -se observar que o fenômeno da saliva precisa ser julgado em combinação com situações específicas. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é recomendável chegar a tempoOtorrinolaryngologiaouGastroenterologiaVisite o médico para evitar atrasar o tempo de tratamento.
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