Que frutas você pode comer se tiver amígdalas supuradas?
Amígdalas purulentas são um sintoma comum de infecção de garganta, geralmente acompanhada de dor, inchaço e dificuldade para engolir. Durante o processo de tratamento, o condicionamento alimentar razoável é particularmente importante, principalmente a escolha de frutas adequadas, que podem não só complementar a nutrição, mas também aliviar desconfortos. A seguir estão as frutas e os cuidados relacionados recomendados para pacientes com supuração de amígdalas.
1. Frutas adequadas para pacientes com supuração de amígdalas
As seguintes frutas têm propriedades antiinflamatórias, calmantes ou ricas em vitaminas que podem ajudar a aliviar os sintomas:
| Nome da fruta | Eficácia | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| pêra | Umedeça os pulmões, alivie a tosse, elimine o calor e desintoxice | Recomenda-se suco ou ensopado para evitar que alimentos frios irritem a garganta. |
| melancia | Diurético, reduz o fogo, reabastece a água | Evite refrigeração, melhor comer em temperatura ambiente |
| kiwi | Rico em vitamina C, aumenta a imunidade | Os ácidos das frutas podem irritar a garganta, por isso é recomendável consumi-los em pequenas quantidades |
| maçã | Rico em fibra alimentar, promove o metabolismo | Pode ser cozido no vapor e comido, amolecido e mais fácil de engolir |
| banana | Macio e ceroso, fácil de engolir, repõe energia | Evite cozinhar demais ou mal e coma em temperatura ambiente |
2. Frutas a evitar
Algumas frutas podem agravar a irritação na garganta ou causar alergias, por isso escolha com cuidado:
| Nome da fruta | Razão |
|---|---|
| Cítricos (laranja, toranja, etc.) | Alto teor de ácidos de frutas, que podem irritar as membranas mucosas |
| abacaxi | Contém protease, que pode causar sensação de ardor |
| durião | Altas calorias podem facilmente agravar a inflamação |
3. Sugestões de consumo de frutas
1.Temperatura adequada: Evite frutas muito frias ou superaquecidas. A temperatura ambiente ou sucos quentes são mais propícios à recuperação da garganta.
2.Várias formas: As frutas podem ser espremidas, cozidas ou transformadas em purê para reduzir as dificuldades de deglutição.
3.Quantidade adequada é o principal: O consumo excessivo pode aumentar a carga no trato gastrointestinal. Recomenda-se consumir 200-300 gramas por dia.
4. Outras precauções dietéticas
Além das frutas, os pacientes com supuração de amígdalas também precisam ficar atentos a:
- Beba mais água morna ou água com mel para aliviar a garganta seca.
- Evite alimentos picantes, fritos e duros.
- Garanta a ingestão de proteínas, como creme de ovo, tofu e outros alimentos moles.
5. Resumo
Durante a supuração das amígdalas, escolher as frutas certas pode ajudar a acelerar a recuperação. Frutas suaves, como peras e melancias, são preferidas, enquanto frutas ácidas ou com tendência a alergias devem ser evitadas. Ao mesmo tempo, prestar atenção aos padrões e combinações alimentares, combinado com orientação médica, pode aliviar os sintomas mais rapidamente.
(Observação: o conteúdo deste artigo é apenas para referência. Uma dieta específica deve ser seguida por orientação médica.)
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